/ Published in Valli, Valli uutiset

Uusi näkökulma aivoterveyteen – aivosairauksien ehkäisystä aivojen hyvinvoinnin lisäämiseen

Aivot ovat erottamaton osa meitä – yhteinen pääomamme, jota ilman me tai yhteiskuntamme ei olisi mitään. Siksi meillä on oltava ympärillämme inhimillisesti kestävä ja aivoterveyttä tukeva yhteiskunta, jossa aivoistamme on mahdollista pitää huolta kaikkein arkisimmissakin tilanteissa. Ikääntymisen myötä aivosairauksien riski kasvaa. Aivoterveydestä huolehtiminen ei kuitenkaan ole vain tulevaisuuden uhkien ja sairauksien ehkäisyä vaan myös tämänhetkisen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn optimointia oli sitten aivosairautta tai ei. Aivoterveydestä huolehtiminen tukee ihmisen elämänlaatua.

Aivoliitto ry käynnisti kansallisen aivoterveysohjelman valmistelun lokakuussa 2021 yhteistyössä laajan asiantuntijajoukon kanssa. Yhteiskehittämisen tuloksena julkistettiin kansallinen aivoterveysohjelma vuoden 2022 lopussa. Valmistelutyön pohjalta aivoterveysohjelman käytännön toteutus on päässyt vauhtiin ja parhaillaan rakennetaan toimeenpanon suuntaviivoja koko ohjelmakaudeksi tämän vuosikymmen loppuun.

Suojaavista tekijöistä hyötyvät kaikki

Kansallisessa aivoterveysohjelmassa painottuu ennakoiva ja ehkäisevä näkökulma, suojaavien tekijöiden korostaminen ja vaikuttavuusperusteisuus. Ohjelma huomioi muut aivoterveyden edistämistä sivuavat ja meneillään olevat ohjelmat, mutta välttää päällekkäisyyttä niiden kanssa. Ohjelman omien tavoitteiden lisäksi huomiota kiinnitetään riittävään fyysiseen aktiivisuuteen, terveelliseen ravitsemukseen ja päihteettömyyteen, jotka ovat myös aivoterveyden perustekijöitä.

Ohjelma tarkastelee aivoterveyttä kolmen ikäryhmän (lapset ja nuoret, työikäiset, ikääntyvät) toimintaympäristöjen ja niihin vaikuttavien rakenteiden kautta. Tämä nostaa esille ympäristön merkityksen ihmisen aivoterveydelle. Aivoterveyttä tukevat olosuhteet ja toimintaympäristöt helpottavat yksilöiden terveyttä edistäviä valintoja.

Kuva. Kansallisen aivoterveysohjelman vaikuttavuus- ja vaikutustavoitteet

Ohjelman tavoitteet ovat kaikille ikäryhmille samat, mutta sanoitus on ikäryhmäkohtaista. Ikääntyvien itsensä ja heidän kanssaan toimivien tahojen on tärkeää huomioida, että

  • aivoterveystieto on optimaalisesti käytössä,
  • ikääntyvien ympäristöt ovat aivoergonomisia,
  • ikääntyvät saavat riittävästi virkistävää ja palauttavaa unta ja
  • osallisuus ja merkityksellisyys ovat vahvistuneet. Ikääntyvät ovat kanssalaisia.

Kansallisen aivoterveysohjelman toimeenpanoa rakennetaan yhdessä

Aivoliitto koordinoi aivoterveysohjelman toimeenpanon suunnittelua ja käytännön toteutusta yhteistyössä koordinaatiokumppaniensa (Lastensuojelun keskusliitto, Työterveyslaitos, Tampereen ammattikorkeakoulu; Kestävä Aivoterveys -hanke, Ikäinstituutti ja Folkhälsan) kanssa. Käytännön toteutus on aloitettu viestinnän ja pilotointien kautta. Jatkossa käytännön toimenpiteitä toteuttamaan tarvitaan laaja joukko eri alojen organisaatioita ja asiantuntijoita.

Lisää tietoa ikääntyvän aivoterveydestä kuulet

Aivoterveydestä huolehtiminen ei ole pelkästään yksilön vastuulla, se on koko yhteiskunnan yhteinen asia. Tähän tarvitsemme teitä kaikkia!

Lisätiedot www.kansallinenaivoterveysohjelma.fi

Markku Holmi, ohjelmapäällikkö

Aivoliitto ry, Kansallinen aivoterveysohjelma

+358 50 544 8999, markku.holmi@aivoliitto.fi

Tarja Keltto, ohjelmakoordinaattori

Aivoliitto ry, Kansallinen aivoterveysohjelma

+358 44 724 4975, tarja.keltto@aivoliitto.fi

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa #kansallinenaivoterveysohjelma #aivoterveys #suomenyhteinenpääoma

Facebook ja Twitter: @Aivoliitto